籃球教練宗銘達（達Sir）和太太鄭美婷都曾經是職業籃球員，練成健康膚色和強健體魄背後當然有極大量付出。

受傷留疤是小事，達Sir更曾因傷患不能運動，以至三個月增肥三十磅。年輕時候，每次遇到大傷小傷，從無擔心；自從有了下一代，由運動以至日常生活都小心翼翼，「為囝囝着想，在他們成人之前，更要小心照顧自己。」

曾歷人生最灰暗一年

兩位都自中學開始愛上籃球，一打就廿多年。年少氣盛時為了在比賽場上爭取表現，證明自己的價值，經常奮不顧身，不怕受傷只管入球。美婷即指着右臉一個凹陷位置，「參加全國大學生運動會的往事，縫了六針，到現在仍留疤痕！」不過相比達Sir的經歷，美婷的傷疤不算大事。「中學時參加三人籃球賽，隊友一跳，落地時踩到我腳掌骨裂，之後兩個月不能比賽。」兩個月不能運動，還未最嚴重。「腳傷未好，又患了肝炎，被逼住院數月。」作為專業運動員，這些都是達Sir人生中的灰暗的時期。退役後又曾因腳上舊患，不能運動，三個月內增肥了近三十磅。

新傷舊患成困擾

美婷說運動員受傷總是突如其來，曾有隊友在她面前如常跑步，忽然大叫一聲跪在地上，原來是膝蓋骨頭移位。她表示有些傷患纏繞一世，籃球員平日走路太用力或是跑步太急，骨頭移位的機會相對比普通人大。「年輕時新陳代謝好復原也快，對傷患不會太在意，但現在生了兩個孩子，加上年紀漸長，新傷舊患就成為困擾。」

「我想囝囝有得揀」

「現代人越來越長命，當然是好事，我們可以有更多時間陪伴對方，看着孩子成家立室，當然希望兒孫滿堂。」不過達Sir亦提出另一問題。「正因為生命越來越長，另一個角度看對自己或對子女亦是種負擔。人變老，大小病痛無可避免，所以真的要盡早做好打算。」兩人都把家庭放在第一位，亦希望為囝囝建立最好保障。「以前覺得少少傷不會特別照料，現在會正視身體不同警號，有健康體魄，才能好好照顧家人。」達Sir說：「小時候家裏不富有，讀書要靠自己賺學費。自己有家庭了，希望及早為囝囝打算。」他指不是要囝囝入名校，只想囝囝在成長過程中專心做一個好學生，不用為生活或學費緊張，好好享受小朋友應該享有的快樂童年。「捱過一個半工讀的時期，我知道這樣不容易，所以趁我們現在有能力，就早點為囝囝多做準備，好讓他們日後更安心和愉快。」

美婷作為母親，當然更加着緊，「既然我們有能力，當然想讓囝囝日後有更多選擇，所以要及早籌謀，例如儲備教育基金等。至少他們以後想去外國讀書，可以揀；想繼續進修，也可以揀。」由衝鋒陷陣的運動員，成為在背後運籌帷幄的教練；由年青時一身是傷的少男少女，成為以家庭為先小心翼翼的父母。「我們作為父母，當然有責任為下一代做足準備，好讓他們過得更好、更快樂，生活更順心。」

達Sir和美婷苦心為自己和家庭籌謀，深明天有不測風雲的道理，希望做足準備讓兩個囝囝可以健康成長。他們知道，下一代的成長過程中也會隨時遇到不同突發情況，因此要有完善的保障和支援。不論是健康或教育，都可以能選擇最佳途徑。

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