中風5大先兆你要知道！一文了解中風症狀、急救4步驟
據 《2016至2017年間的住戶統計調查》，在香港曾中風人士多達50,000人。而中風這“老人病”，近年亦隨現代人生活習慣的轉變開始有年輕化的趨勢。世界中風組織指每47分鐘就有1人死於腦中風。雖然中風初期難察覺，但只要及早認清徵兆、及時治療與積極復健，遇上中風時應用6步簡單緊急處理步驟便可以控制病情。
根據香港衛生防護中心定義，中風是腦部血管「阻塞」或「爆裂」導致腦組織不能得到充份營養和氧氣令受影響的神經細胞因而壞死所產生的各種神經症狀。中風一般症狀包括半身不遂、言語不清、嘴歪和眼斜等，可以分為三種。
心臟病無分性別、年齡、種族，誰也可能得病，但是當中依然有高危族群需格外留意自身身體狀況。
一，男性
衛生署資料指述，男女性均有可能患心臟病，成因亦各異，但男性因心臟病致死的風險比女性高1.4倍。女性荷爾蒙具有保護心臟的功效是男性患心臟病的風險比女性較高的原因之一。故此，20至49歲女性羅患心臟病的機會普遍較低。但是女性在更年期收經後，荷爾蒙分泌會減少，患病風險亦不輸男性。
二，高齡人士
隨年齡增長，器官會跟著老化；血管組織會改變、血管彈性亦會變差，導致心臟及血管方面的異常變化。65-75歲年長者罹患心臟病的機率，為35-44歲青壯年的7倍。
三，遺傳或家族性病史
正如許多慢性病和長期病患，心臟病是會有遺傳影響的。如果發現有家族成員，在40歲至50歲因心臟病離世或有心臟病史，建議可找專科醫生作檢查自己會否有血管狹窄、先天性心肌肥厚、心律性毛病等問題。鑑於每個人的生活習慣和狀況不同，檢查亦會因應個別臨床情況而定。
以上因素為心臟病不可逆的成因，其他可逆的成因包括煙酒習慣、缺少體能活動、飲食不均及肥胖等。
心臟病可大可小，嚴重甚至會猝死。除了不可逆的成因，我們可以從日常生活習慣開始改變，盡量降低患心臟病的機率。以下為衛生處就預防心臟病給予的建議：
成年人在一星期應做最少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的體能活動。推薦步行、踩單車及游泳等，可以長時間進行的中等強度的帶氧運動。恆久的帶氧運動有助鍛練心肺。
適量飲食，選擇食物需以健康、均衡為考慮。暴飲暴食、攝取過量糖分、澱粉質以及加工食物會增加心臟負荷。
現代人生活節奏快速、身心壓力龐大，假若長期處於緊繃的狀態下會令我們身體作出一連串對心臟不利的反應，如血壓上升和心跳加速。這些反應會加促血管硬化過程，增加心臟工作量及負荷。記得調整心態，盡量保持身心鬆弛。
煙草含多樣化學物質。吸煙會導致血壓增高和心跳加速，同時令血液黏性增加，容易造成血管阻塞。酒精會破壞心臟肌肉細胞，影響心肌功能，導致心臟衰弱，嚴重的還會造成心臟衰竭而死亡。建議避免抽煙、適量飲酒。
心臟病是指各種與心臟有關的疾病。醫生需要經過詳細的檢查才可以安排最合適的治療。一般檢查包括量度血壓及監察心律的身體檢查、驗血、冠狀動脈造影檢查和心臟超聲波檢查。經過連串檢查後，醫生會就結果提議最合適的療程。
以目前最有效，俗稱「通波仔」的冠狀動脈整形手術為例，公立醫院收費約 $6 萬至 $7萬，而私家醫院「通波仔」手術平均收費則介乎$10 萬至 $15萬。「通波仔」是透過在狹窄或堵塞的冠狀動脈放置充氣氣球使它擴張，令冠狀動脈得以張開，疏通心絞痛病人阻塞的心臟血管。手術的複雜程度因患者血管阻塞程度而異，收費也會有所調整。一般若果患者連續3至5日都無出現任何併發症，醫生就會安排出院，但是患者依然需要遵從醫生指示定時定量服用藥物防止復發。治療心臟病的過程漫長且不容易，花費亦難以估計。
以一名52歲、無煙酒習慣的男性為例，一但患病就需約港元$1,307,055以維持生活。當中估計費用只覆蓋基本醫療開支、因患病未能工作所失去的收入(假設為期1.5年)、僱用看護之費用以及生活作息改變而產生的支出。面對如此龐大費用，一般人只靠儲蓄並不能夠負擔。
疾病無分年齡，一但不幸患病，醫療費用無法預算。為自己準備一分醫療保險是保障自己最好的方法，同時亦是對關心你的人一份責任。醫療保是一份目標讓您和家人獲得健康生活和提供財務保障的個人償款住院保險計劃。計劃除了是為自己提供一份安心外，每份合資格投保更可為自己及每位受養人申請每個財政年度最高扣稅額為港元8,000的稅務扣除。投保人可因應需求查詢信任的理財顧問選購合適的計劃。
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