據《2016至2017年間的住戶統計調查》，在香港曾中風人士多達50,000人。而中風這“老人病”，近年亦隨現代人生活習慣的轉變開始有年輕化的趨勢。世界中風組織指每47分鐘就有1人死於腦中風。雖然中風初期難察覺，但只要及早認清徵兆、及時治療與積極復健，遇上中風時應用6步簡單緊急處理步驟便可以控制病情。
根據香港衛生防護中心定義，中風是腦部血管「阻塞」或「爆裂」導致腦組織不能得到充份營養和氧氣令受影響的神經細胞因而壞死所產生的各種神經症狀。中風一般症狀包括半身不遂、言語不清、嘴歪和眼斜等，可以分為三種。
| 缺血性腦中風 （腦梗塞） |
腦血栓 腦血栓的形成有兩種。一，因血異常液凝固導致黏稠度變大而造成血栓。二，腦血管（動脈）發生粥狀硬化變成斑塊導致動脈管腔變狹窄而產生血栓。腦部因血流突然停止而造成缺氧壞死。 腦栓塞 腦栓塞是腦部以外的地方，心臟為最常見部位，因為拴子（血塊、硬化斑塊、脂肪、 氣泡. .等）阻塞腦血管而導致的腦部缺血壞死。 |
| 出血性腦中風（腦溢血） | 腦溢血指血管破裂引起顱內出血，可分為腦內出血及蜘蛛膜下腔出血。腦內出血一般主因素是高血壓，但是外傷、血液方面的疾病或腦瘤亦可引起出血。而蜘蛛膜下腔出血一般起因是動脈瘤破裂。 |
| 暫時性腦缺血發作（小中風） | 小中風在二十四小時內，症狀可完全恢復，所以一般很容易被忽視。起因是腦部暫時性缺血。小中風是中風前徵兆，一般人並沒有注意，導致短期內產生嚴重中風。 |
中風的原因
中風的成因複雜而多樣，是一種由於腦部血液循環障礙，導致腦組織缺血或出血，引起腦功能損傷的急性疾病。其成因主要有以下幾種：
· 腦血管硬化： 血管壁上累積斑塊，導致血管狹窄或阻塞，是中風最常見的原因之一。
而除了有以上的直接因素外，中風的原因還受到現代人生活方式的影響。隨著科技進步，久坐的生活方式越來越普遍，這不但令肥胖率上升，也令運動量大幅減少。這些因素往往與高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病有着相互關係，形成一個惡性循環。精神壓力的增加也被認為是中風的隱性危機，長期的緊張和焦慮會影響心血管健康，從而提高中風的風險。
中風的先兆
中風是一種突發性的腦血管疾病，其前兆症狀常被忽視，但及早發現並就醫是關鍵。常見的前兆包括：
這些症狀可能持續數分鐘或數小時，甚至完全消失。若出現上述症狀，應立即就醫，以爭取最佳的治療時機。及早治療能有效降低中風造成的後遺症，如癱瘓、失語等。
如何判斷中風的症狀？
中風快測：談、笑、用、兵測試
中風的成因有很多種，主要都是因為不良嗜好所導致。其中包括吸煙、過重和缺乏運動。而其他原因包括年齡增長、高血壓、先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄，和其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等。中風是腦部神經壞死導致的各種神經症狀。若懷疑中風，可透過中風快測「談、笑、用、兵」測試判斷。
中風可以非常嚴重，錯過即時急救會留下永久後遺症，有的患者甚至會昏迷或死亡。假若有以上中風徵兆，請絕對不要忽視並及早就醫！
把握中風急救黃金3小時
根據香港消防處指引，如遇中風患者，請務必保持冷靜並把握急救黃金3小時以提高生存率和康復機會。
1. 首先讓患者躺下並解開上衣、領帶。若有假牙也請先幫忙拿掉，以免咬到或倒塞。
2. 側臥患者以防止嘔吐物及分泌物因嗆咳進入氣管造成吸入性肺炎。
3. 請盡快呼叫護車把患者送至最近醫院治療。
4. 請由專業醫師判斷病情並在等待期間不要給予水或藥物，以免造成反效果。
中風的治療方法
中風的治療方法主要取決於中風的類型（出血性或缺血性）、嚴重程度，以及發病時間。越早接受治療，恢復的機會就越大。以下是常見的中風治療方法包括：
藥物治療
溶栓治療： 對於缺血性中風患者，在發病的黃金時間內注射溶栓藥物，可以溶解血栓，恢復腦部的血流。
抗凝血藥物： 防止血栓形成或擴大。
降血壓藥物： 控制血壓，防止再次中風。
手術治療
取栓手術： 用特殊工具將堵塞血管的血塊取出。
血管成形術： 擴張狹窄的血管。
腦動脈瘤手術： 修復破裂的腦動脈瘤。
支持治療
控制腦水腫： 減輕腦部壓力。
預防併發症： 如肺炎、深靜脈血栓等。
康復治療
物理治療： 改善運動功能。
職業治療： 提高日常生活自理能力。
語言治療： 改善語言功能。
中風的治療是一個複雜的過程，亦需要多個專科團隊合作。患者在接受治療同時，也需要家人的悉心照顧和鼓勵，積極配合醫生的治療，才能取得更好的康復效果。
中風治療花費
中風後患者需要接受長期康復治療讓神經組織復原，過程不但需要堅強意志，其家人亦應多鼓勵和協調。即使完全治愈亦需物理治療、職業治療、言語治療等幫助協助恢復正常生活。中風治療及後續康復療程需耐性及漫長時間，醫療費用亦難以估計。
以一名60歲、無煙酒習慣的女性為例，一但中風需約港元$1,651,055以維持生活。當中估計費用只覆蓋基本醫療開支、因患病未能工作所失去的收入(假設為期1.5年)、僱用看護之費用以及生活作息改變而產生的支出。面對如此龐大費用，一般人只靠儲蓄並不能夠負擔。
疾病無分年齡，一但不幸患病，醫療費用無法預算。為自己準備一分醫療保險是保障自己最好的方法，同時亦是對關心你的人一份責任。醫療保是一份目標讓您和家人獲得健康生活和提供財務保障的個人償款住院保險計劃。計劃除了是為自己提供一份安心外，每份合資格投保更可為自己及每位受養人申請每個財政年度最高扣稅額為港元8,000的稅務扣除。投保人可因應需求查詢信任的理財顧問選購合適的計劃。
中風的預防方法
中風雖然可以治療但是過程辛苦而且漫長。預防勝於治療，我們可以從保持良好生活習慣入手來預防中風。
有研究顯示，定期運動、均衡飲食及良好的心理健康均是降低中風風險的關鍵因素。事實上，約三分之一的中風患者並沒有養成規律運動的習慣，而這正正是增加中風風險的重要原因之一。醫生建議，成年人每週至少要進行150分鐘的中度運動，這不但能有效控制體重，還能增強心血管健康。此外，飲食方面，地中海飲食因其豐富的纖維、健康的脂肪和抗氧化物質，而被認為是最佳的飲食選擇。這種飲食習慣能幫助降低血壓和膽固醇，進而減少中風的可能性。
除了運動和飲食，心理健康同樣不能忽視。壓力和焦慮會透過影響心臟健康，進一步提高中風的風險。因此，建議大家要定期進行放鬆活動，如瑜伽和正念冥想，這些都能有效減輕身心壓力。最重要的是，定期檢測血壓，以及及時治療慢性疾病，如高血壓和糖尿病，都是預防中風的必要措施。透過這些綜合的預防方法，我們可以更好地掌控自己的健康，降低中風的風險，提升生活質量。
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