儘管社會最近已陸續復工復課,但在保持社交距離的日子裏,您的作息時間有否因為「公私不分」而出現大調整?失眠的時候聽一聽歌,昰否經已淩晨2點鐘?好不容易睡著了,另一天又睡至日上三竿,最終又陷入生理時鐘失調的惡性循環,隨時增加患上「認知障礙症」的機率,導致記憶力下降!所以,我們每天除了要進行適量的運動外,更要時刻鍛鍊頭腦,保持靈活的腦筋!以下是一個小測驗,快點嘗試拆解謎題吧!
新冠肺炎疫情持續擴散,不少私人企業已採用在家辦工(Home Office)或是彈性上班安排;教育局早前亦宣布各大院校繼續停課,學生改為在家e-learning;大部分非緊急公共醫療服務都因而暫停。