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健康均衡的生活習慣，是減低患上二型糖尿病的關鍵。
父母工作繁忙，育兒責任則依賴他人，結果培養出「港孩」，如何才能成為合格的爸媽？
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單憑學費高低來衡量海外寄宿學校的敎學質素？太敷淺。金錢事小，耽誤子女前程事大！
愛玩是孩子的天性，父母要把握子女腦部發展黃金期，精明選擇合適玩具，提升孩子IQ與EQ。
子女進入青春期後會我行我素？反叛期青少年是成長必經階段，父母要學會尊重。
愛閱讀比追求成績高低更為重要，陳美齡建議每日10分鐘，也可成為愛上閱讀的鑰匙。
孩子不聽話就要打要鬧？父母打罵子女，會造成不可修復的親子裂痕。
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