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健康生活

十一月 10, 2021

新冠疫情為我們的日常生活帶來巨大的挑戰,而對糖尿病患者而言更是如此。幸好疫情開始受控,漸露曙光。不少地區正為市民加緊接種疫苗,放寬社交距離限制,令生活開始重回正軌。

六月 11, 2021

管理好患上二型糖尿病的風險,其實無需諸多保健秘技或昂貴的補健食品。5種覺知健康的生活方式,基本上就是抵抗糖尿病的最佳方法。

六月 10, 2020

儘管社會最近已陸續復工復課,但在保持社交距離的日子裏,您的作息時間有否因為「公私不分」而出現大調整?失眠的時候聽一聽歌,昰否經已淩晨2點鐘?好不容易睡著了,另一天又睡至日上三竿,最終又陷入生理時鐘失調的惡性循環,隨時增加患上「認知障礙症」的機率,導致記憶力下降!所以,我們每天除了要進行適量的運動外,更要時刻鍛鍊頭腦,保持靈活的腦筋!以下是一個小測驗,快點嘗試拆解謎題吧!

【新冠肺炎】全方位4大必知防疫2019冠狀病毒病重點

四月 10, 2020

新冠肺炎疫情持續擴散,不少私人企業已採用在家辦工(Home Office)或是彈性上班安排;教育局早前亦宣布各大院校繼續停課,學生改為在家e-learning;大部分非緊急公共醫療服務都因而暫停。

冠狀病毒疫情下的3大投資攻略

四月 06, 2020

金融市場最近大跌,但跟肆虐全球的新型冠狀病毒(COVID-19)有著什麼關係? 對您作為投資者有何影響? 以下為您解答。

四月 02, 2020

 

睡眠對身體健康起著重要作用。但總有些原因導致我們無法入睡或早點就寢,包括趕工作死線、照顧心肝小寶貝、追看深宵足球比賽等。這在香港是一個普遍存在的問題,香港衛生防護中心一項調查1顯示,香港近50%的人經歷過睡眠障礙。想知到底「睡得好」對您有什麼好處?

三月 16, 2020

對於許多人來說,天氣變就隨之身體不適。 但冠狀病毒來襲,絕不能掉以輕心。

二月 21, 2020

新型冠狀肺炎(新冠肺炎)肆虐全球,大家都不停四處搶購口罩、酒精搓手液、快速測試等抗疫物資,還要時刻留意物資開售消息,特意早起去店鋪排隊、或網購抗疫物資,比上班還要忙100倍!

然而,「關關難關關關過」,抱著打不死精神的香港人就算買不到物資,但仍能想出不同的自救方法抗炎。

四月 23, 2019

據醫院管理局數字顯示1 , 中風每年奪去約3,000港人性命,是繼癌症、心臟病等之後的第四號殺手。坊間不少長者家中備有安宮牛黃丸,以為中風可以服用作急救。對於急救中風病人,其實很多中藥不能亂服。

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