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每逢踏入轉季時節,清晨和晚間時溫度會較清涼;轉季時在家中執拾衣物和寢具泛起微塵,也有機會刺激氣管。香港空氣污染嚴重,不同的致敏原也容易導致咳嗽,很多人會疑惑,如何分辨咳嗽和氣管敏感?而久咳又會否逐漸演變成氣管敏感或哮喘?
不少人將氣管敏感和哮喘混淆,其實兩者同樣由致敏原(污濁空氣、二手煙、塵蟎、花粉、動物毛髮、地氈灰塵等)致敏原誘發,但氣管敏感只屬單次發作,伴隨其他如鼻塞、氣促等症狀,很快會平伏。
而哮喘屬慢性炎症,會持續出現,病發時多在清晨、晚間、進行運動時,出現持續咳嗽、喘鳴、呼吸困難、胸口有壓迫感等,有時伴有積聚濃痰和黏液,原因是氣管在慢性發炎影響下受到刺激而持續收窄。
所以當你持續地出現氣促、喘鳴症狀,並影響生活,就應該立即求醫。
根據香港胸肺學會 《胸肺疾病手冊》*的數字,香港哮喘人數超過33萬人,一般哮喘病發為年輕患者,當中以13至14歲佔的比率最高,佔人口比率10.2%。
要確診哮喘,患者可以透過進行肺活量測試,由專業醫護量度肺部呼出的氣體總量。由於不同年齡、高度和性別的肺活量值不同,從患者的呼氣讀數,其百分比可反映出肺功能情況(分為正常、阻塞性、限制性及混合性)。
另外,哮喘很多時因為接觸致敏原而引發,所以肺活量測試之外,也會進行敏感測試,以避開敏感源頭。
當哮喘患者的肺功能低於正常水平。需要留意,哮喘問題不會在哮喘定下來後自行停止,必須使用類固醇或氣管舒張劑等藥物幫助氣管放鬆,否則可構成性命危險。
即時紓緩藥物 |
長期預防藥物 |
| 快速紓緩藥物,例如:短效乙類促效劑、抗毒蕈碱藥、全身性皮質類固醇、黃嘌呤靜脈注射。這類藥物在哮喘病發時,用以快速和紓緩症狀。 | 長期控制哮喘藥物,例如:吸入性皮質類固醇、長效乙類促效劑、白三烯抑制劑及黃嘌呤。這類藥物可減少呼吸道發炎次數,預防哮喘復發。
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治療哮喘的藥物大致分為「即時紓緩藥物」及「長期預防藥物」兩大類
有不少病人對類固醇有過度誤解,類固醇是一種非常有效的消炎藥,可減少呼吸道炎症及鬆弛呼吸道的作用,類固醇吸入劑可作長期控制哮喘病情。而「吸入式類固醇」與「口服類固醇」並不同,由於直接用於肺部呼吸道,類固醇不經消化道吸收和血液循環,只要劑量使用得宜,副作用很微。
哮喘是長期病,要有效控制哮喘,必須要有長遠的治療方案。不想被哮喘影響生活,作為患者的主動性要非常重要,除了定期覆診、照醫生指示用藥外,日常要保持良好的個人及家居衞生、戒煙戒酒避開致敏原、按部就班進行帶氧運動,以增加肺活量及減低哮喘發作,即可有效控制哮喘。
注意!曾有不少患者因症狀減少就停藥,但自行停藥後果可能相當危險,會令病情惡化,一旦遇上天氣驟變、接觸到致敏原而病發,到時才求醫時已為時已晚!
*香港胸肺學會《胸肺疾病手冊》,2010
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迷思1:氣管敏感 vs 哮喘:氣管敏感多為單次發作,伴隨鼻塞、氣促,很快平伏;哮喘則屬慢性發炎,病發於清晨/晚間/運動後,有持續咳嗽、喘鳴(哮鳴聲)、胸悶及濃痰,會導致氣管持續收窄。
迷思2:高發年紀與確診:本港有超 33 萬人患哮喘,13 至 14 歲為高發期(佔 10.2%)。確診需透過肺活量測試評估肺功能,並配合敏感測試找出源頭。
迷思3:藥物分類:分為即時紓緩藥物(短效乙類促效劑等,病發時快速舒緩)與長期預防藥物(吸入性皮質類固醇等,減少發炎預防復發)。
迷思4:類固醇安全度:預防藥多為「吸入式類固醇」,直接作用於肺部氣管,不經消化道與血液循環,只要劑量得宜,副作用極微。
迷思5:不可自行停藥:症狀減少不代表完全康復,擅自停藥極度危險,一旦遇到天氣驟變或致敏原恐引發急性哮喘,危及性命。
| https://author-sunlifeassurance-prd.adobecqms.net/editor.html//content/dam/sunlife/external/hk/zh-hant/content-fragments/life-moments/staying-healthy/5-myths-about-asthma-you-should-know |
1. 如何一眼分辨自己只是「氣管敏感」還是罹患了「哮喘」?
氣管敏感:通常是短暫、單次發作,伴隨鼻塞或打噴嚏,離開致敏源或刺激物後症狀很快平伏。
哮喘:屬於慢性呼吸道發炎。若你經常在清晨、深夜或運動後出現持續咳嗽、呼吸時有「唧唧聲」(喘鳴)、胸口壓迫感,且症狀反覆發作影響睡眠與生活,極可能是哮喘,應儘快求醫。
2. 吸入式類固醇長期使用會有嚴重的副作用嗎?
副作用極微,無須過度恐慌。 大眾常擔心的副作用多來自「口服類固醇」。而控制哮喘使用的是「吸入式類固醇」,藥物是直接吸入肺部呼吸道發揮消炎作用,只有極微量會進入血液,只要遵從醫囑按劑量使用,安全性非常高。
3. 哮喘症狀好轉後,可以自己減少藥量或停藥嗎?
絕對不可以! 哮喘是慢性病,即使表面沒有咳嗽,氣管內部可能仍處於微發炎狀態。擅自停藥會讓氣管再次變得敏感脆弱,一旦遇上轉季降溫或接觸致敏原,可能引發急性哮喘發作,嚴重者可構成生命危險。
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